Кинезиотепирование для бегунов

Кинезиотепирование для бегунов

Этот видеокурс составлен специально для облегчения нагрузок и снижения риска травм от тренировок у бегунов с помощью кинезиотейпирования

Buy $9.99 Share
Кинезиотепирование для бегунов

11 Videos

  • Уроки кинезиотейпирования. Вступление

    Этот видеоуроки разработаны для профилактики и снижения риска травм с помощью кинезиотейпирования специально для бегунов

  • Икроножная и камбаловидная мышцы

    Апликация при болезненных спазмах и судорогах в области икроножной и камбаловидной мышц

  • Общая стабилизация коленного сустава

    Апликация при любых проблемах со связочным аппаратом и отечности в области колена при продолжительных тренировках

  • Колено велосипедиста

    Апликация при боли внутренней области коленного сустава и перенапряжении приводящих мышц бедра

  • Расколотая голень

    Апликация при боли в области задней большеберцовой мышцы после тренировок

  • Отёчность голеностопного сустава

    Апликация при боли в области задней большеберцовой мышцы после тренировок

  • Пяточная шпора

    Апликация при боли в пяточной области при первых шагах утром и при увеличении нагрузки на тренировках

  • Ахиллово сухожилие

    Апликация при боли в области ахиллова сухожилия из-за напряжения икроножной и камбаловидной мышц

  • Отёчность в области коленного сустава

    Апликация при отёчности коленного сустава из-за больших нагрузок или травмы

  • Колено прыгуна

    Апликация при боли в собственной связке надколенника после тренировок или ходьбе по лестнице

  • Колено бегуна

    Апликация при боли в наружной поверхности коленного сустава после продолжительных тренировок