Начиная заниматься спортом, мы сталкиваемся с необходимостью пересмотреть свой режим питания. Но как сделать это правильно? И какая диета поможет организму справиться с нагрузками, добиться оптимальной формы и укрепить здоровье? Все это мы выясним у нашего гостя.

Евгений Швец – кандидат медицинских наук, главный врач хоккейного клуба «ЦСКА», бывший врач олимпийской сборной России по сноуборду и эксперт по спортивной диетологии.

Главные темы встречи:
Пищевые стереотипы.
Диагностика состояния питания.
Гастроэнтерологические часы.
Гликемический индекс.
Фармакология.
Физическая нагрузки при различных мотивационных программах (похудение, увеличение массы и т.д.).
Психологический статус при изменение пищевого поведения.

Продолжительность: 1ч15мин
Язык: русский