У нас в гостях Марко Кошиер — партнер компании Deloitte и специалист высочайшего уровня в аудите, в прошлом аудитор крупнейшей австрийской нефте-газовой компании OMV. В 1995 году в 30 лет начал заниматься бегом, чтобы навсегда бросить курить и через год пробежал марафон с великолепным результатом 2ч52мин. Марко преодолел более 30 соревнований серии IRONMAN, включая пять стартов на чемпионате мира в Гавайи. Персональный рекорд на этой дистанции — 9ч18мин.
Недавно Марко проводил эксперимент со снижением углеводов в своем рационе и пришел к очень интересным выводам. Личным опытом и уникальными открытиями он с удовольствием поделится на встрече с нами, спортсменами-любителями.
О низкоуглеводной диете как невероятно эффективном инструменте тренировок к длинным дистанциям